Esta setmana anem a treballar els esports col·lectius d'invasió mitjançant el colpbol i raspagol. Ànem a recordar les normes del joc de colpbol i a pràcticar l'habilitat motriu del colp.
- Activitat 1: Entra a la página web del colpbol i mira el contingut.
- https://www.colpbol.es/
- Activitat 2: Mira aquest vídeo i revisa el reglament bàsic de colpbol.
Video 1.Campionat nacional de colpbol: https://www.colpbol.es/actualitat/noticies.html
Document 1. Reglament del colpbol: https://www.colpbol.es/reglament.html
- Activitat 3: Practica l'habilitat motriu del colp. Ara podem eixir a fer la pràctica al carrer però controlant les distàncies de seguretat.
- Te proposem un repte: marca una porteria en terra o en una paret. Després posat a una distància de 20 metres respecte a la porteria. Has d'aconseguir arribar fins la porteria fent tocs amb una pilota blaneta com les de colpbol i marcar quan estigues prop. Recorda que pots colpejar amb la mà esquerra, mà dreta, amb les dues mans a la vegada, amb el cap, el pit… (excepte amb els peus i cames).
- Si podeu jugar amb algú de casa, feu el mateix amb la parella de joc. Recorda que hi ha que alternar els colps (no pot donar dos colps seguits la mateixa persona i la pilota pot pegar bots en terra ).
- Quan acabeu de fer la pràctica valoreu l'activitat en els quadrets de baix: divertida, interessant, guai
ÀNIM QUE HI HA QUE FER ACTIVITAT FÍSICA
UN RATET CADA DIA !!!
